Mas então o que é exatamente o LPF? É um programa de treinamento postural para reeducação, com foco em treinar e melhorar seu padrão respiratório, unindo e associando respiração e postura com o vácuo abdominal.
O LPF ficou mundialmente conhecido como a técnica da barriga negativa pelos seus resultados expressivos de redução de medidas relatados por seus praticantes. Com 12 sessões de LPF você é capaz de reduzir de 4 a 12cm de circunferência abdominal e de cintura, através da ativação dos músculos abdominais profundos e regulação da pressão intra-abdominal, proporcionando assim um abdômen menos proeminente e mais firme.
A técnica hipopressiva surgiu nos anos 80 como uma alternativa para a recuperação da musculatura abdominal e perineal no pós parto, no âmbito terapêutico da fisioterapia obstétrica.
